Art Thérapie

L’art-thérapie est une approche d’accompagnement non-verbal qui s’appuie sur l’expression artistique pour favoriser le bien-être, la connaissance de soi, et la transformation intérieure. Elle ne nécessite aucun prérequis artistique : ce n’est pas l’esthétique ou la performance qui comptent, mais ce que le geste, le mouvement ou la création permettent d’exprimer.

À travers différents médiums — danse, théâtre, peinture, photographie, musique, modelage… — je vous propose un espace d’expression libre, où chaque forme artistique devient un langage à part entière, au service de ce qui cherche à se dire au-delà des mots.

Issue d’un parcours dans le domaine artistique, je suis une formation de deux ans en art-thérapie afin d’approfondir mes outils et de vous offrir un accompagnement structuré, respectueux et sécurisé. Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sans jugement, confidentiel, dans le respect de votre intimité, et sans interprétation, pour laisser toute la place à votre propre vécu et votre rythme.

Cet accompagnement s'adresse aux adultes et enfants qui sont confrontés à diverses difficultés (dépression, handicap, deuil, maladie, harcèlement, violences, troubles émotionnels, etc.)

Fresques Participatives

Découvrez un projet de fresque qui a rassemblé 178 habitants de la ville de Cusset (03) lors de l’été 2024, de 2 à 97 ans, autour d’un projet collaboratif pour peindre le sol de la Rue de la Constitution.

Découvrez les projets variés créés avec les enfants de différentes écoles de Lozère et de l’Allier. L’objectif est d’inclure les enfants dans un processus créatifs de l’idée du thème jusqu’à la réalisation finale et d’impliquer leurs capacités individuelles dans le collectif.

Interventions scolaires

A clay stained hand of a potter engaging in a craft work of pottery or molding

Ateliers d’expression plastique

Venez participer à un atelier de création pour découvrir différentes techniques (peinture, sculpture, photo, collage, etc) et titiller votre imagination ! (enfants, ados, adultes, parents/enfants).

Suivi individuel en Art Thérapie

Le suivi individuel en Art Thérapie n'est pas disponible pour le moment, étant en cours de formation.

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FAQ

L'Art Thérapie remplace un suivi médical ou psychologique ?

C’est complémentaire. Je travaille avec des équipes de soins et vous oriente vers les bons professionnels en cas de besoin. Mon parcours de formation m'a offert les compétences pour vous accompagner dans une démarche de transformation saine et adaptée à vos besoins. Cependant, je ne suis pas psychologue et habilitée à poser un diagnostique.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de vos besoins, on fait un point au bout de 5 séances pour affiner l’objectif fixé. La première séance permet d’élaborer ensemble une stratégie thérapeutique et d'apprendre à se connaître. L'Art Thérapie est une psychothérapie à mi-court : selon vos besoins quelques séances peuvent être une première amorce à votre mieux être ; mais le suivi ne pourra se faire au delà de un ou deux ans.

Est-ce une pratique "chamanisme" ou holistique ?

Non. Je m’appuie sur un cadre clinique validé et reconnu par l'OMS! Je respecte un code de déontologie et je suis soumise au secret médical. Ma pratique de l'Art Thérapie s'appuie sur des connaissances vérifiées et compatible avec l'accompagnement que vous pouvez trouver en institution.

Faut-il apporter son propre matériel ?

Non, tout est fourni ; venez juste avec des vêtements confortables qui peuvent recevoir une tâche de peinture !

Que fait-on lors d'une séance ?

Je vous accompagne dans une pratique créative, guidée ou libre, choisie en fonction de vos besoins et de vos goûts. Chaque séance est créée sur mesure pour vous en fonction de vos difficultés et de vos appétences pour certaines pratiques artistiques.

Quels sont les tarifs des séances ?

La première séance, qui permet d'établir le contexte de prise en charge, dure 45 minutes et coûte 35€. Les séances suivantes durent 1heure et coûte 50€. La tarif des séances est basé sur l'ensemble des praticiens d'Art Thérapie.